Warsztaty z Basią Larsen

Zapraszamy serdecznie na warsztaty z Basią Larsen.

Basia Larsen, to niesamowita kobieta, która w sposób charyzmatyczny, pełny radości i entuzjazmu dzieli się swoją pasją do jogi i pokazuje, że to co niemożliwe może się wydarzyć!

W trakcie warsztatu Basia poprowadzi, oraz rozłoży na kawałki i pokaże, że każdy może praktykować serię 2 ashtanga jogi w dopasowanych do siebie wariantach.

Warsztat będzie w j. polskim. Plan warsztatu:

Piątek 17:30-19:30
Omówienie 2 serii ashtanga jogi. Zajęcia w wolnym tempie, z omówieniem techniki oraz możliwych alternatyw/modyfikacji pozycji z tej serii.

Sobota:

8:00-10:00 Zajęcia prowadzone od powitania słońca, pierwsza i środkowa część 2 serii w wolniejszym i bardziej technicznym tempie.
10:30-12:30 Ostatnia część serii zawierająca wygięcia i pozycje odwrócone.

Koszt warsztatu: 450zł., liczba miejsc ograniczona.