Dołącz do kursu nauczycielskiego
jogi w Katowicach i zostań certyfikowanym nauczycielem!
kurs akredytowany przez Yoga Alliance
Trzy główne style jogi
1.
Hatha Joga
Hatha Joga, to najbardziej klasyczny styl jogi. Tutaj poznasz podstawy budowania fundamentów asan i dowiesz się, jak bezpiecznie i mądrze korygować pozycje. Nauczysz się prowadzić zajęcia pranajamy i medytacji.
2.
Vinyasa Joga
Vinyasa oznacza połączenie ruchu z oddechem. Na kursie dowiesz się jak budować sekwencje, tworzyć zajęcia o różnej tematyce, ale jednocześnie jak zadbać o każdą osobę na sali.
3.
Yin Joga
Yin Joga, to najspokojniejszy trening świata. Styl ten oparty jest na mądrości medycyny chińskiej i czerpie z jej korzeni. Nauczysz się prowadzić łagodne zajęcia, idealne w dzisiejszym zagonionym świecie.
Dołącz do nas
i rozwiń swoje umiejętności.
Kurs podstawowy nauczyciela jogi, akredytowany przez Yoga Aliance RYT200, może być również sposobem na rozwinięcie praktyki własnej, zrozumieniem ciała i pogłębieniem wiedzy o jodze. Możesz również tutaj zdobyć umiejętności, które pozwolą Ci rozwinąć skrzydła, jako nauczyciel/ka jogi. Bez względu na motywację kurs ten na pewno będzie wspaniałą podróżą wgłąb siebie i możliwością odkrycia własnego potencjału.
Nie musisz chcieć być nauczycielem jogi, żeby zapisać się na ten kurs.
Co da Ci nasz kurs?
- Niezbędną wiedzę i umiejętności do planowania i tworzenia zajęć dla grup na różnych poziomach.
- Poznasz fundamenty budowania asan wszystkich grup (pozycje stojące, siedzące, wygięcia, skręty, pozycje odwrócone) i dowiesz się jak indywidualnie podchodzić do każdego ucznia, wykorzystując jego potencjał.
- Zdobędziesz wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka i będziesz mogła wykorzystać ją w praktyczny sposób.
- Pogłębisz swoją wiedzę dotyczącą filozofii jogi, bez której trudno jest prowadzić zajęcia, nawigować w życiu, czy być dobrym nanuczycielem jogi.
- Rozwiniesz umiejętności: obserwacji swoich uczniów, wprowadzania sensownych korekt, dawania jasnych i klarownych poleceń, oraz demonstracji asan zrozumiałych dla innych.
- Będziesz mieć czas na rozwijanie własnego potencjału i kierunku w którym chcesz podążać. Każdy z nas jest wyjątkowy, odkrywając własny potencjał Twoje zajęcia i styl uczenia będzie również niepowtarzalny.
Nasze wartości
Indywidualne podejście
Nauczysz się jak prawidłowo budować fundamenty każdej pozycji z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Dowiesz się jak budować zajęcia na poziomie podstawowym i średniozaawanowanym w 3 stylach jogi: hatha joga, vinyasa joga i yin joga. Rozwijając umiejętność własnej praktyki, możesz również odkryć swój potencjał i kierunek własnego rozwoju.
Szacunek do źródła myśli indyjskiej.
Przedstawimy Ci w klarowny i (na ile jest to możliwe) łatwy sposób filozofię jogi i jej ideę. Co może być wyjściem później do dalszego studiowania i pogłębiania tej wiedzy. Poznasz techniki pranajamy, medytacji i znaczenie podstawowych mantr, dzięki czemu możesz wykorzystać je na swoich zajęciach. Wprowadzanie tych elementów do zajęć i praktyki pozwoli Ci pokazać, że joga to nie tylko ćwiczenia ciała.
Wiedza, jako fundament
Podstawą budowania bezpiecznej praktyki jest świadomość własnego ciała, która wynika ze zrozumienia jak ono działa. Anatomia i fizjologia jest odpowiedzią na pytania dotyczącą jego funkcjonowania, dlatego nie wyobrażamy sobie w pełni bezpiecznej praktyki bez posiadania tej wiedzy. Rozumiejąc, jak wszystko łączy się ze sobą możesz budować swoje zajęcia i praktykę własną w sposób bezpieczny, świadomy i zbalansowany.
życzliwość dla siebie i świata
Budując praktykę własną z życzliwością, łagodnością i szacunkiem do swojego ciała możesz te same wartości przekazywać innym. Jako nauczyciel/ka warto również budować społeczność wokół praktyki, która będzie dzielić ze sobą podobne wartości, budować poczucie wspólnoty i otwartości.
Własny potencjał i rozwój.
Z doświadczenia wiemy, że dopiero kiedy odkrywasz swój potencjał, mocne strony i masz możliwość poznania tego, co naprawdę jest Ci bliskie łatwiej później o aspekty związane z marketingiem i promocją. Dlatego poza kilkoma wskazówkami dot. budowania swojego wizerunku bliżej nam do odkrywania Twoich własnych możliwości i kierunku rozwoju.
Kiedy i gdzie odbywa się kurs?
Najbliższy kurs nauczycielski jogi – RYT 200 Yoga Aliance rozpoczynamy już w CZERWCU 2026r., będzie odbywał się on stacjonarnie: Katowice, Jogadom, szkoła jogi i pilatesu.
Ramowy plan zjazdów:
Czwartek/Piątek (7H)- pierwszy dzień zjazdu
(tylko jeden zjazd zaczyna się w czwartek).
12.00-14.00
14.15-16.45
17.00-20.00
Piątek/Sobota (10H) – drugi i trzeci dzień zjazdu
8.00-10.00
10.30-13.30
15.00-17.00
17.30-19.30
Niedziela: (7H) – ostatni dzień zjazdu
8.00-10.00
10.30-13.30
14.00-16.00
Terminy najbliższego Kursu nauczycielskiego jogi, akredytowany przez Yoga Alliance, 3 edycja w Katowicach:
Zjazd I:
12-14 czerwca,
Zjazd II:
26-28 czerwca,
Zjazd III:
10-13 września,
Zjazd IV:
9-11 październik,
Zjazd V:
6-8 listopada,
Zjazd VI:
27-29 listopada
Zjazd VII:
8-10 stycznia
Zjazd VIII – egzaminy:
22-23 stycznia
Kadra nauczycielska:
Anna Sowińska
Praktykuje jogę od prawie 20 lat, a zajęcia zaczęła prowadzić na początku 2018r. Od samego początku nauki interesowała się terapią jogi i praktyką jogi dostępną dla każdego i również takie zajęcia tworzy. Zależy jej na tym, żeby z zajęć skorzystało jak najwięcej osób bez względu na poziom zaawansowania, czy sprawność fizyczną. Istotnym elementem zajęć jest praktyka oddechu, wyciszenia i umiejętność koncentracji. Dzięki skupieniu w czasie praktyki asan łatwiej jest budować świadomość własnego ciała i relacji z nim. Umiejętność zatrzymania się i spokojny oddech w czasie praktyki asan z kolei przekłada się na umiejętność rozluźnienia mięśni, zmniejszenie poziomu kortyzolu i budowanie uważności na to co obecnie się wydarza. Dlatego zajęcia prowadzone przez Anię zawierają w sobie elementy: praktyk oddechowych, asan (ćwiczeń fizycznych), nauki koncentracji i skupienia, relaksacji i wyciszenia oraz budowaniu umiejętności łączenia ruchu z oddechem.
Ukończyła kurs Yoga Aliance 200H u Basi Lipskiej-Larsen i Mateusza Dekera w 2018roku, w kolejnym ukończyła szkolene u Macika i Agnieszki Wielobób z jogi terapeutycznej. W 2022 roku ukończyła kurs nauczycielski jogi kundalinii i yin jogi u Agnieszki Bery, a w 2024 roku 300H Yoga Aliance Multi Style. Chęć rozwoju, bycia dobrym nauczycielem i osobą prowadzącą warsztaty w 2023 roku zaprowadziła ją do Akademii Trenerów Meritum, gdzie ukończyła roczną szkołę. To z kolei pozwala budować ciekawe warsztaty, szkolenia i zajęcia rozumiejąc proces, jaki wydarza się w grupie. W 2024r. ukończyła kurs pranajamy leve 1 w Yoga Education Collective. Regularnie bierze udział w szkoleniach u takich nauczycieli, jak: Justyna Traczyk, Eddie Stern, David Garrigues, czy Tarra Mitra. Wychdząc z założenia, że żeby być dobrym nauczycielem należy być również dobrym uczniem. W 2023 roku odbyła również miesięczną podróż do Indii praktykując pod okiem Sharmili Desai na półwyspie Goa
Swoją pasją i wiedzą postanowiła dzielić się z innymi, dlatego wspólnie z Kamilą postanowiła stworzyć kurs nauczycielski, akredytowany przez Yoga Aliance RYT200.
Kamila Gołębiowska
Jej przygoda z jogą rozpoczęła się około sześciu lat temu. Na początku traktowała zajęcia jako dodatek do ówczesnej aktywności fizycznej, nie zdając sobie sprawy, jak wielką przemianę wprowadzi w jej życie. Z czasem zrozumiała, że joga to więcej niż tylko ćwiczenia. To była prawdziwa podróż w głąb siebie, odkrywanie nie tylko swojego ciała, ale i duszy.
Dzięki praktyce jogi nauczyła się, jak ważne jest zadbanie o wewnętrzny spokój oraz umiejętność zatrzymania się w dzisiejszym zabieganym świecie. Czas, który poświęca na medytację i oddech, pozwala na głębsze zrozumienie samej siebie i akceptację własnych ograniczeń. To właśnie te doświadczenia skłoniły ją do podjęcia decyzji o dzieleniu się swoją pasją z innymi.
W 2018 roku postanowiła zostać nauczycielem jogi, aby inspirować innych do odkrywania korzyści płynących z tej praktyki. Ukończyła kurs instruktorski hatha jogi pod okiem profesora Janusza Szopy, który pomógł zrozumieć istotę jogi na głębszym poziomie. W tym samym roku zdobyła też kwalifikacje jako nauczyciel jogi dla dzieci w metodzie Yoga dos Bichos, prowadzonej przez João Guimarães. To doświadczenie otworzyło nowe horyzonty i umożliwiło pracę z najmłodszymi.
W 2021 roku ukończyłam program Multi Style Yoga Teacher Training RYT 200, prowadzony przez Olgę Kuriaty i Adriannę Suską, co pozwoliło poszerzyć moje umiejętności i zrozumienie różnych stylów jogi. W 2023 roku kontynuowała swoją edukację, zdobywając certyfikat w zakresie mindfulness, pod okiem Olgi Pastuch. Dodatkowo, ukończyła kolejny kurs Multi Style Yoga Teacher Training RYT 300. W 2024 roku ukończyłam II stopień szkolenia pilates. Co roku podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w warsztatach i szkoleniach m.in pod okiem Justyny Traczyk, Matsza Dekera, Krystiana Mesjasza czy Marty Witeckiej.
Wierzy, że dzielenie się tym, co sama odkryła, przynosi radość i spełnienie nie tylko jej, ale też jej uczniom. Joga jest nieodłącznym elementem jej życia, a praktyka daje niekończące się szanse samorozwoju i dbania o wewnętrzny spokój.
Zapisz się na kurs już dziś
Inwestycja:
8500 PLN płatność w dwóch ratach:
I rata – 3500zł zaliczka w celu rezerwacji miejsca
II rata – 5000zł płatne do 15 czerwca 2026r. (można podzielić tę wpłatę na więcej części, do 15.06.2026 musi być uregulowana całość za kurs).
8900PLN płatność w trzech/lub dowolnych ratach:
I rata – 2700zł zaliczka w celu rezerwacji miejsca
II rata – 3100zł płatne do 30 lipca 2026r.
III rata -3100zł płatne do 31 września 2026r.
Istnieje również możliwość rozłożenia płatności na więcej rat, w tym celu skontaktuj się z nami.
Dane do przelewu:
Odbiorca: JOGADOM SPÓŁKA Z O. O.
Nr konta: 24187010452078108759190001
Tytułem: Joga TTC zaliczka 2026
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!
Uczestnicy, którzy chcieliby otrzymać fakturę proszeni są o zgłoszenie!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Ważne uwagi na koniec
Uczestnictwo w kursie NIE GWARANTUJE otrzymania Certyfikatu ukończenia kursu!
Warunkiem otrzymania Certyfikatu jest:
- Aktywne uczestnictwo na wszystkich zjazdach kursu nauczycielskiego. W przypadku nieprzewidywalnych zdarzeń losowych nieobecność będzie rozpatrywana indywidualnie.
- Zdanie wszystkich egzaminów na minimum 80% (praktyczne egzaminy końcowe + testy i zaliczenia w trakcie kursu).
Absolwenci otrzymują Certyfikat potwierdzający ukończenie 200 godzin technik oraz metodologii uczenia jogi w 3 stylach: hatha, vinyasa i yin joga.
Po uzyskaniu certyfikatu każdy z uczestników będzie miał możliwość zarejestrowania się w Yoga Alliance jako RYT (Yoga Alliance Registered Yoga Teacher). Rejestracja ta pozwala znaleźć się w spisie oficjalnych, certyfikowanych nauczycieli zarejestrowanych Yoga Alliance. www.yogaalliance.org.
