Jogadom

Dołącz do kursu nauczycielskiego
i zostań certyfikowanym nauczycielem jogi

kurs akredytowany przez Yoga Alliance

Trzy główne style jogi

1.

Hatha Joga

Hatha Joga, to najbardziej klasyczny styl jogi. Tutaj poznasz podstawy budowania fundamentów asan i dowiesz się, jak bezpiecznie i mądrze korygować pozycje. Nauczysz się prowadzić zajęcia pranajamy i medytacji.

2.

Vinyasa Joga

Vinyasa oznacza połączenie ruchu z oddechem. Na kursie dowiesz się jak budować sekwencje, tworzyć zajęcia o różnej tematyce, ale jednocześnie jak zadbać o każdą osobę na sali.

3.

Yin Joga

Yin Joga, to najspokojniejszy trening świata. Styl ten oparty jest na mądrości medycyny chińskiej i czerpie z jej korzeni. Nauczysz się prowadzić łagodne zajęcia, idealne w dzisiejszym zagonionym świecie.

Dołącz do nas

i rozwiń swoje umiejętności.

Kurs podstawowy nauczyciela jogi, akredytowany przez Yoga Aliance RYT200, może być również sposobem na rozwinięcie praktyki własnej, zrozumieniem ciała i pogłębieniem wiedzy o jodze. Możesz również tutaj zdobyć umiejętności, które pozwolą Ci rozwinąć skrzydła, jako nauczyciel/ka jogi. Bez względu na motywację kurs ten na pewno będzie wspaniałą podróżą wgłąb siebie i możliwością odkrycia własnego potencjału.

Nie musisz chcieć być nauczycielem jogi, żeby zapisać się na ten kurs.

Co da Ci nasz kurs?

Nasze wartości

zajęcia indywidualne jogi w katowicach szkoła jogi joga w katowicach

Indywidualne podejście

Nauczysz się jak prawidłowo budować fundamenty każdej pozycji z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Dowiesz się jak budować zajęcia na różny poziomie zaawansowania, w 3 stylach jogi. Rozwijając umiejętność własnej praktyki, możesz również odkryć swój potencjał i kierunek własnego rozwoju.

Szacunek do źródła myśli indyjskiej.

Przedstawimy Ci w klarowny i (na ile jest to możliwe) łatwy sposób filozofię jogi i jej ideę. Co może być wyjściem później do dalszego studiowania i pogłębiania tej wiedzy. Poznasz techniki pranajamy, medytacji i znaczenie podstawowych mantr, dzięki czemu możesz wykorzystać je na swoich zajęciach. Wprowadzanie tych elementów do zajęć i praktyki pozwoli Ci pokazać, że joga to nie tylko ćwiczenia ciała.

Wiedza, jako fundament

Podstawą budowania bezpiecznej praktyki jest świadomość własnego ciała, która wynika ze zrozumienia jak ono działa. Anatomia i fizjologia jest odpowiedzią na pytania dotyczącą jego funkcjonowania, dlatego nie wyobrażamy sobie w pełni bezpiecznej praktyki bez posiadania tej wiedzy. Rozumiejąc, jak wszystko łączy się ze sobą możesz budować swoje zajęcia i praktykę własną w sposób bezpieczny, świadomy i zbalansowany.

życzliwość dla siebie i świata

Budując praktykę własną z życzliwością, łagodnością i szacunkiem do swojego ciała możesz te same wartości przekazywać innym. Jako nauczyciel/ka warto również budować społeczność wokół praktyki, która będzie dzielić ze sobą podobne wartości, budować poczucie wspólnoty i otwartości.  

joga w katowicach, kurs jogi dla początkujących kameralna szkoła jogi

Własny potencjał i rozwój.

Z doświadczenia wiemy, że dopiero kiedy odkrywasz swój potencjał, mocne strony i masz możliwość poznania tego, co naprawdę jest Ci bliskie łatwiej później o aspekty związane z marketingiem i promocją. Dlatego poza kilkoma wskazówkami dot. budowania swojego wizerunku bliżej nam do odkrywania Twoich własnych możliwości i kierunku rozwoju.

Kiedy i gdzie odbywa się kurs?

Najbliższy kurs nauczycielski jogi – RYT200,
Yoga Aliance rozpoczynamy już w maju 2025r., będzie odbywał się on stacjonarnie w Katowicach w Jogadom, szkole jogi.

Ramowy plan zjazdów:

Czwartek/Piątek (7H)- pierwszy dzień zjazdu
12.00-14.00
14.15-16.45
17.00-20.00

Piątek/Sobota (10H) – drugi i trzeci dzień zjazdu
8.00-10.00
10.30-13.30
15.00-17.00
17.30-19.30

Niedziela: (7H) – ostatni dzień zjazdu
8.00-10.00
10.30-13.30
14.00-16.00

 

 

Terminy najbliższego kursu nauczycielskiego RYT200 W Katowicach:

 

Zjazd I:
9-11 maja,

Zjazd II:
23-25 maja,

Zjazd III:
6-8 czerwca

Zjazd IV:
27-29 czerwca

Zjazd V:
4-7 września

Zjazd VI:
19-21 września

Zjazd VII:
3-5 października

Zjazd VIII – egzaminy:
17-19 października

Kadra nauczycielska:

kurs nauczycielski jogadom joga w katowicach

Anna Sowińska

Praktykuje jogę od prawie 20 lat, a zajęcia zaczęła prowadzić na początku 2018r. Od samego początku nauki interesowała się terapią jogi i praktyką jogi dostępną dla każdego i również takie zajęcia tworzy. Zależy jej na tym, żeby z zajęć skorzystało jak najwięcej osób bez względu na poziom zaawansowania, czy sprawność fizyczną. Istotnym elementem zajęć jest praktyka oddechu, wyciszenia i umiejętność koncentracji. Dzięki skupieniu w czasie praktyki asan łatwiej jest budować świadomość własnego ciała i relacji z nim. Umiejętność zatrzymania się i spokojny oddech w czasie praktyki asan z kolei przekłada się na umiejętność rozluźnienia mięśni, zmniejszenie poziomu kortyzolu i budowanie uważności na to co obecnie się wydarza. Dlatego zajęcia prowadzone przez Anię zawierają w sobie elementy: praktyk oddechowych, asan (ćwiczeń fizycznych), nauki koncentracji i skupienia, relaksacji i wyciszenia oraz budowaniu umiejętności łączenia ruchu z oddechem.

Ukończyła kurs Yoga Aliance 200H u Basi Lipskiej-Larsen i Mateusza Dekera w 2018roku, w kolejnym ukończyła szkolene u Macika i Agnieszki Wielobób z jogi terapeutycznej. W 2022 roku ukończyła kurs nauczycielski jogi kundalinii i yin jogi u Agnieszki Bery, a w 2024 roku 300H Yoga Aliance Multi Style. Chęć rozwoju, bycia dobrym nauczycielem i osobą prowadzącą warsztaty w 2023 roku zaprowadziła ją do Akademii Trenerów Meritum, gdzie ukończyła roczną szkołę. To z kolei pozwala budować ciekawe warsztaty, szkolenia i zajęcia rozumiejąc proces, jaki wydarza się w grupie. W 2024r. ukończyła kurs pranajamy leve 1 w Yoga Education Collective. Regularnie bierze udział w szkoleniach u takich nauczycieli, jak: Justyna Traczyk, Eddie Stern, David Garrigues, czy Tarra Mitra. Wychdząc z założenia, że żeby być dobrym nauczycielem należy być również dobrym uczniem. W 2023 roku odbyła również miesięczną podróż do Indii praktykując pod okiem Sharmili Desai na półwyspie Goa

Swoją pasją i wiedzą postanowiła dzielić się z innymi, dlatego wspólnie z Kamilą postanowiła stworzyć kurs nauczycielski, akredytowany przez Yoga Aliance RYT200.

Kamila Gołębiowska

Jej przygoda z jogą rozpoczęła się około sześciu lat temu. Na początku traktowała zajęcia jako dodatek do ówczesnej aktywności fizycznej, nie zdając sobie sprawy, jak wielką przemianę wprowadzi w jej życie. Z czasem zrozumiała, że joga to więcej niż tylko ćwiczenia. To była prawdziwa podróż w głąb siebie, odkrywanie nie tylko swojego ciała, ale i duszy.

Dzięki praktyce jogi nauczyła się, jak ważne jest zadbanie o wewnętrzny spokój oraz umiejętność zatrzymania się w dzisiejszym zabieganym świecie. Czas, który poświęca na medytację i oddech, pozwala na głębsze zrozumienie samej siebie i akceptację własnych ograniczeń. To właśnie te doświadczenia skłoniły ją do podjęcia decyzji o dzieleniu się swoją pasją z innymi.

W 2018 roku postanowiła zostać nauczycielem jogi, aby inspirować innych do odkrywania korzyści płynących z tej praktyki. Ukończyła kurs instruktorski hatha jogi pod okiem profesora Janusza Szopy, który pomógł zrozumieć istotę jogi na głębszym poziomie. W tym samym roku zdobyła też kwalifikacje jako nauczyciel jogi dla dzieci w metodzie Yoga dos Bichos, prowadzonej przez João Guimarães. To doświadczenie otworzyło nowe horyzonty i umożliwiło pracę z najmłodszymi.

W 2021 roku ukończyłam program Multi Style Yoga Teacher Training RYT 200, prowadzony przez Olgę Kuriaty i Adriannę Suską, co pozwoliło poszerzyć moje umiejętności i zrozumienie różnych stylów jogi. W 2023 roku kontynuowała swoją edukację, zdobywając certyfikat w zakresie mindfulness, pod okiem Olgi Pastuch. Dodatkowo, ukończyła kolejny kurs Multi Style Yoga Teacher Training RYT 300. W 2024 roku ukończyłam II stopień szkolenia pilates. Co roku podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w warsztatach i szkoleniach m.in  pod okiem Justyny Traczyk, Matsza Dekera, Krystiana Mesjasza czy Marty Witeckiej.

Wierzy, że dzielenie się tym, co sama odkryła, przynosi radość i spełnienie nie tylko jej, ale też jej uczniom. Joga jest nieodłącznym elementem jej życia, a praktyka daje niekończące się szanse samorozwoju i dbania o wewnętrzny spokój.

Zapisz się na kurs już dziś

Inwestycja:

7500 PLN płatność w dwóch ratach:

I rata –  2500zł zaliczka w celu rezerwacji miejsca
II rata – 5000zł płatne do 15 kwietnia 2025r.

8200PLN płatność w trzech ratach:
I rata  – 2500zł zaliczka w celu rezerwacji miejsca
II rata – 2850zł płatne do 15 kwietnia 2025r.
III rata – 2850zł płatne do 15 lipca 2025r.

Istnieje również możliwość rozłożenia płatności na więcej rat, w tym celu skontaktuj się z nami.

Dane do przelewu:

Odbiorca: JOGADOM

Nr konta: 30 1050 1214 1000 0092 9139 4246

Tytułem: Joga TTC zaliczka 2025

Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!

Uczestnicy, którzy chcieliby otrzymać fakturę proszeni są o zgłoszenie! 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!




    Ważne uwagi na koniec

    Uczestnictwo w kursie NIE GWARANTUJE otrzymania Certyfikatu ukończenia kursu! 

    Warunkiem otrzymania Certyfikatu jest: 

    • Aktywne uczestnictwo na wszystkich zjazdach kursu nauczycielskiego W przypadku nieprzewidywalnych zdarzeń losowych nieobecność będzie rozpatrywana indywidualnie. 
    • Zdanie wszystkich egzaminów na minimum 80% (praktyczne egzaminy końcowe + testy i zaliczenia w trakcie kursu).

    Absolwenci otrzymują Certyfikat potwierdzający ukończenie 200 godzin technik oraz metodologii uczenia jogi w 3 stylach: hatha, vinyasa i yin joga.

    Po uzyskaniu certyfikatu każdy z uczestników będzie miał możliwość zarejestrowania się w Yoga Alliance jako RYT (Yoga Alliance Registered Yoga Teacher). Rejestracja ta pozwala znaleźć się w spisie oficjalnych, certyfikowanych nauczycieli zarejestrowanych Yoga Alliance. www.yogaalliance.org.