Joga online

4 sierpnia 2024

Prawidłowy oddech i relaksacja. Jakie mają znaczenie dla naszego zdrowia?

13 grudnia 2023

Dlaczego odczuwasz ból szyi?

3 grudnia 2023

Kiedy bolą Cię plecy..

4 lutego 2023

Ból dolnych pleców, jak o siebie zadbać?

oddech relaks joga dla początkujących