Anna Sowińska

Blog Jogadom

3 grudnia 2023

Kiedy bolą Cię plecy..

Joga dla każdego ból pleców mięsień biodrowo lędźwiowy joga dla kręgosłupap

26 października 2023

Dlaczego bolą mnie plecy? O mięśniu biodrowo-lędźwiowym..

praktyka jogi, joga dla każdego, kurs jogi dla początkujących

16 sierpnia 2023

Praktyka jogi, zadbaj o swój kręgosłup.

16 lipca 2023

Jak zacząć ćwiczyć jogę?

18 maja 2023

Niyamy, wskazówki do pracy, motywacji i budowania wewnętrznej siły.

joga joga katowice jogaw katowicach odporność

21 kwietnia 2023

yamy – uniwersalne wskazówki w jodze.

7 marca 2023

Yamy i Niyamy. O głębszej praktyce jogi.

oddech relaks joga dla początkujących

4 lutego 2023

Ból dolnych pleców, jak o siebie zadbać?

22 stycznia 2023

Jaką jogę wybrać dla siebie? Rodzaje jogi.